Ресвератрол

Ресвератрол – это растительный пигмент (полифенол), являющийся мощным естественным антиоксидантом. Он содержится в сосновой коре, арахисе, но главным источником ресвератрола является красный виноград, в частности его кожица, семена и стебли лозы. Поэтому красное вино очень богато этим целебным веществом.

 

В меньшей степени он присутствует в белом винограде. Ресвератрол отвечает за нормальную работу разных клеток организма. Снижает уровень холестерина в крови, регулирует жировой обмен. Он оказывает противовоспалительное, антиаллергическое действие, а также укрепляет стенки кровеносных сосудов. Этот полифенол предотвращает болезни сердца и печени. С ресвератролом ученые связывают «французский парадокс».

Среди жителей Франции крайне низок процент сердечно-сосудистых заболеваний, несмотря на то, что их национальная кухня довольно жирная. А все благодаря содержащемуся в вине, столь любимом французами, ресвератролу. Также ресвератрол имеет противораковое действие. Он не только задерживает рост раковых клеток, но и способен их подавлять. Одновременно он стимулирует регенерацию здоровых клеток.

Ресвератрол борется с аллергией, нейтрализуя выделение гормона гистамина. В косметологии ресвератрол широко известен как антивозрастное средство и используется в кремах и масках для лица. Он поддерживает гладкость и эластичность кожи, стимулирует рост и возобновление коллагеновых волокон, борется с преждевременным старением. Даже уже увядшая кожа значительно восстанавливает упругость с помощью ресвератрола. Из организма за счет этого вещества выводятся свободные радикалы.

Специалисты утверждают, что у ресвератрола нет побочных эффектов. Но стоит быть аккуратным при больших дозах. Не надо заниматься самолечением, специалист должен определить дневную норму, которая будет эффективно работать.

Как мы уже выяснили, ресвератрол встречается в привычных для нас продуктах питания. Но потребление некоторых продуктов может быть ограничено. Например, вино разрешено пить только с момента совершеннолетия, а какао и темный шоколад могут быть вредны в большом количестве.

При употреблении продуктов питания с ресвератролом стоит помнить простые правила:

Один бокал вина в день — достаточно. Ученые установили, что до 2 бокалов вина для мужчины и 1 бокал для женщины не окажут негативного воздействия на организм

Нельзя употреблять ресвератрол при приеме болеутоляющих средств, в том числе аспирина

Многие ресвератрол называют «молекулой молодости». Этому есть объяснение: он помогает восстановить поврежденные клетки, после чего организм работает в «молодом» режиме. В косметических продуктах ресвератрол играет огромную роль:

1. Стимулирует естественную защиту кожи

2. Предотвращает внутриклеточные повреждения

3. Восстанавливает зрелую кожу

К сожалению, даже фирмы-производители не всегда верно находят формулу для своих продуктов. Для этого нужно:

1. Подобрать рабочую концентрацию активного вещества

2. Добавить вещества, которые будут дополнять и усиливать действие активного вещества

3. Обеспечить доставку в клетки кожи

Специалисты советуют использовать косметические вещества с ресвератролом на ночь. Ночью происходить восстановление и обновление кожи. А также ресвератрол под лучами солнца теряет свои полезные свойства. 

Антиоксидант начинает бороться с последствиями окислительного процесса, которые накапливаются за день. А в конечном итоге ресвератрол улучшают некотоые показатели кожи.

На ресвератрол стоит обратить внимание следующим лицам:

- людям, проживающим в неблагоприятных экологических регионах

- после 30 лет

- если вы проводите много времени на солнце

- при воспалительных процессах на коже

- при поврежденной коже