ОМЕГА-3

ОМЕГА-3

Омега-3 это название одной из самых известных полиненасыщенных жирных кислот. Исследования в области ее применения в последнее время сильно активизировались потому, что в составе Омега-6 были обнаружены компоненты способные вызывать, болезненные процессы, а исследования Омега-9 свернуты по причине дороговизны получаемого продукта. Омега-3 получается из традиционного рыбьего жира, в обычном рыбьем жире, который получается из определенных рыб, которые обитают в холодных водах это, например все виды лососевых и скумбрия. В самом рыбьем жире содержание Омега-3 колеблется от 12 до 25%. Стоимость такого продукта не велика- около 60 рублей за килограмм. Путем переработки рыбьего жира получают продукты содержащие Омегу -3 в большей концентрации, как правило, стандартными концентрациями являются концентраты 35%, 60% и 90%. Скандинавский исследователь Дайерберг заметил, что эскимосы практически никогда не болеют сердечнососудистыми заболеваниями, хотя основа их рациона- жирная пища. Собственно французы, которые тоже едят очень жирную еду, но имеют одну из самых высоких продолжительностей жизни. После такого наблюдения ученые стали искать причину здоровья эскимосов и нашли Омегу-3.

 

Омега-3 способствует резкому снижению холестерина в крови, а холестерин это основная причина атеросклеротических бляшек, которые в свою очередь являются причиной ишемической болезни из-за закупорки сосудов. В этом смысле Омега 3 великолепное профилактическое средство! Кроме прочего установлен профилактический эффект Омега -3 по отношению к большому количества онкологических заболеваний. Важно так же, что потребление Омега-3 нормализует артериальное давление. Все это делает препараты Омега-3 одними из самых популярных БАДов. Польза рыбьего жира является непреложным фактом известным каждому с самого детства. Омега-3 это по сути концентрированный рыбий жир. Но самым главным для нас является использование Омега- 3 в косметологии. Установлен выдающийся положительный эффект для кожи от использования Омега-3. Просто сейчас, существует мода на не просто вегетарианскую, а на веганскую косметику из-за этого при изготовлении косметических средств чаще пользуются маслами растительного производства. Это связано еще и с тем, что только в последнее время научились получать Омегу-3 без характерного запаха ( запах рыбьего жира весьма отталкивающий и знакомый каждому с детства ). Повсеместное использование пока ограничивается высокой ценой. Если, например масло Ши стоит в опте примерно 200 рублей за килограмм то очищенная Омега-3 с концентрацией 60% стоит не менее 1500 руб. Поэтому косметика, содержащая Омега-3 довольно дорогая.

Тем не менее, такая косметика существует потому, что серьезный положительный эффект Омега-3 оказывает при лечение различных заболеваний кожи и по уходу за кожей. Омега-3 снижает алергические реакции кожи и является очень хорошей основой для гипоалергенной косметики. Кроме этого является уникальным средством для заживления ран и рубцов. Особенно эффективно омега-3 себя проявляет при уходе за кожей получившей разнообразного рода воздействия от мороза и солнца. В любом случае содержание в косметическом средстве препарата Омега-3 значительно улучшает его качество.

Омега-3 помогает поддерживать здоровье не только организма в целом, но и кожи в частности. При регулярном употреблении положительно воздействует на состояние кожи:

- мешает развитию кожных аллергий

- сохраняет коллаген

- борется с акне, высыпаниями и ускоряет заживление

- защищает от внешних неблагоприятных факторов

Уже в 1980-х годах все полезные свойства Омеги-3 были выявлены. Ее начали использовать и для косметического ухода, сохранения здоровья кожи. Первоначально специалисты утверждали, что для достижения эффекта достаточно просто изменить диету. Впоследствии установили, что современные продукты содержат мало Омеги-3. Даже в искусственно выращенной рыбе количество Омеги-3 ниже, чем в дикой рыбе.

Специалисты установили, что для здоровья необходимо употреблять Омегу-3 в чистом виде. В капсулах жирные кислоты максимально сконцентрированы. Для удовлетворения потребностей человек достаточно всего лишь несколько капсул.

Если вы обратитесь за помощью к Интернету, то увидите сотню восторженных отзывов. Это объясняется тем, что положительный эффект виден уже через 7-10 дней. Убедитесь в этом сами. 

Рыбий жир можно использовать даже на коже вокруг глаз. Но самый лучший эффект будет при сочетании наружного и внутреннего применения

В большинстве случаев все видели капсулы Омеги-3 и с детства знают как их применять. Но вот о наружном применении слышали немногие. Омегу-3 можно использовать как один из компонентов маски для лица. Записывайте простые рецепты и применяйте их:

- для повседневного применения: очистить кожу, взять 2-3 капсулы Омеги-3, проткнуть их и нанести жир равномерным слоем, смывать на надо — продукт впитается в кожу

- маска против морщин: 1 чайная ложка Омеги-3, 1 желток, 10 граммов сметаны, нанести на лицо, смыть через 15 минут и увлажнить кожу

При регулярном применении Омеги-3 ваша кожа скажет вам «спасибо». Вы забудете о блеклом цвете лица и морщинка. Будете сиять, как Пенелопа Крус.