Куркума

Куркума — это многолетнее травянистое растение, которое используется в качестве пряности, красителя, лекарства в Индии. Считается, что родиной этого растения является Индия, так как больше нигде куркума не встречается в диком виде. Многим куркума известна как индийская пряность, которая придаёт специфический оранжевым цвет всем блюдам. Эта пряность европейцам известна давно.

Это растение известно более 2500 лет, первоначально его использовали только на территории полуострова Индостан. В первую очередь куркуму применяли в религиозных целях. В конце I века это растение завезли в Грецию, а спустя 400 лет об этом растении стало известно Китаю. В Европе куркума в качестве приправы не получила широкого распространения.

Индия является лидером в продажах куркумы, в частности пряности, которая получается из корней растения. Растение в своём составе содержит вещество куркумин, которое защищает организм человека от новообразований, разрушает опухолевые клетки, а также благоприятным образом действует на кожу.

Целебные свойства куркумы знакомы давно. На родине этого растения женщины испокон веков создавали различные маски и отвары для ухода за кожей. Куркума содержит в себе целый склад полезных элементов: витамины C, E, K, PP, группы B, жирные кислоты и полисахариды, а также калий, цинк, кальций, железо, йод, селен.

Все эти элементы прекрасно борются с комедонами, заживляют воспалённая участки кожи, лечат угревую сыпь, а также работают на омоложение кожи. Кроме этого, растение способно выравнять кожу и избавить лицо от покраснений, мелких ранок.

Можно выделить следующие полезные свойства куркумы:

1.     Питание и укрепление верхнего слоя кожи. Маски и отвары с куркумой подходят для сухой и возрастной кожи. За это отвечает кальций.

2.     Выработка коллагена и поддержание упругости и эластичности кожи. За это отвечает витамин C.

3.     Формирование новых клеток кожи, сохранение влаги и здоровья. За это отвечает витамин B6.

4.     Увлажнение сухих клеток кожи. За это отвечает калий.

5.     Омоложение, замедление процесса старения. За это отвечает магний.

 

Помимо вышеуказанных полезных свойств куркума успокаивает раздражённую кожу, оказывает противовоспалительное действие, а также защищает кожу от негативных внешних факторов. Кроме того, растение помогает нормализовать выработку кожного сала, что способствует борьбе с акне.

Перед использованием куркумы стоит убедиться, что у вас нет противопоказаний: шелушения, чувствительная кожа, индивидуальная непереносимость. При шелушении кожи куркума может увеличить эти шелушения. Косметологи рекомендуют первоначально опробовать маску куркумы на запястье кожи, выявить реакцию на маску и при отсутствии реакций наносить на лицо.

Не стоит забывать, что в куркуму входит вещество куркумин, которое является природным красителем. В связи с этим необходимо аккуратно пользоваться маской, не стоит держать маску на лице больше, чем указано в рецепте.

Также не стоит забывать о пропорциях. При создании маски необходимо придерживаться пропорций, которые указаны в рецепте. Куркума способна уменьшить интенсивность высыпаний, но увеличение куркумы в маске не поможет удалить все нежелательные пятна на лице с первого раза.

Следует помнить, что куркума эта приправа, которая используется для остроты блюд. В связи с этим увеличение пропорций может привести к покраснениям и ожогам. Опасайтесь наносить маски на веки или под глаза. 

Куркуму можно использовать для создания домашней косметики. Главное помнить правила применения продукта. Косметологи рекомендуют наносить маски перед сном — если после процедуры останется желтоватый цвет, то к утру он исчезнет. Если же неприятный цвет остался на коже — используйте смесь из кефира, 2-3 капель лимонного сока и овсяных отрубей. Для нанесения масок лучше всего использовать специальную кисть.

Для вас мы подготовили несколько рецептов, которые помогут поддерживать идеальное состояние кожи. 

очищающая маска — 1 чайная ложка белой глины, ¼ чайной ложки куркумы, добавить воды

маска для сухой кожи — 1 чайная ложка куркумы, 1 столовая ложка молока/сливок

маска против шелушения — 1 столовая ложка оливкового масла, щепотка куркумы

маска для нормальной кожи — куркума, вода, эфирное масло чайного дерева

маска для жирной кожи — 1 столовая ложка овсяной муки, ½ чайной ложки куркумы, вода

маска для омоложения — сухое молоко, куркума, холодная вода — нанести на 10 минут

Специалисты утверждают, что не только маски из куркумы влияют на состояние кожи. При регулярном употреблении приправы нормализуется работы желудка, очищается организм. Все это отражается на состоянии кожи.

В США косметологи доказали эффективность куркумы в борьбе с морщинами. Согласно исследованиям приправа эффективнее на 15%, чем «классические» кремы.

маска против морщин — куркума, рисовая мука, молоко/томатный сок — нанести на 30 мину

маска против морщин — 3 столовые ложки куркумы, 1 столовая ложка меда, 1 чайная ложка сливок — нанести на 5-10 минут

С куркумой можно сделать домашний крем. Для этого потребуется вазелин, с которым и нужно смешать приправу. 

Также куркумы можно использовать для роста волос — смешайте куркуму, хну и корицу. В смесь можно добавить щепотку красного перца. Смесь можно использовать 3-4 раза в месяц — она ускоряет рост волос, увеличивает объем и придает блеск волосам.