Клюква

Клюква

Звезда семейства брусничных – клюква распространена по всему Северному полушарию. Эта чудо-ягода уникальна по содержанию витаминов, микроэлементов: витамин В, рибофлавин, фолиевая кислота, витамин С, Е, К, а также калий, магний, железо, кальций, йод, глюкоза, фруктоза, органические кислоты. Благодаря разнообразию полезных веществ, клюква является панацеей для многих заболеваний.

Она незаменима при простуде, в период вирусных и инфекционных эпидемий, для укрепления иммунной системы, при лихорадке, а также в период умственного или физического перенапряжения. Особое предназначение клюквы- это заболевания мочеполовой системы. Клюква останавливает воспалительные процессы в мочевом пузыре, убивает бактерии, снимает боли. Ну, и конечно же, стоит отметить, что клюква крайне положительное действие оказывает на сердечно- сосудистую систему, варикоз, пищеварительный тракт, гастриты, язвы, а также в период беременности. Но нужно помнить, что существует ряд заболеваний, когда употребление клюквы очень опасно: болезни печени, повышенность кислотности желудка, язвенный колит, камни в почках, подагра, а также запрещен этот продукт для кормящих матерей и малышам до 3 лет. Помимо эффективного внутреннего использования клюква широко распространена и как косметический продукт. Уникальный состав делает ее отличным природным антиоксидантом, предотвращающий старение. Клюква незаменимый компонент тонизирующих и питательных масок, средств для удаления пигментных пятен, веснушек, угрей, прыщей, акне. В следующий раз мы подробно расскажем, как использовать клюкву для омоложения и лечения различных заболеваний кожи.

Сейчас в продаже можно встретить масло клюквы. Оно полноценно может заменить ягоды, которые не всегда можно найти в нужном количестве в продаже. Полезные свойства клюквы обусловлены ее составом. 

В клюкве содержатся: 

- омега кислоты

- самый высокий уровень витамина E

- кверцетин

- каратиноиды

- бета-ситостерол

- фитостерол

Каждый компонент отвечает за свою функцию:

- линолевая кислота восстанавливает поврежденную кожу

- олеиновая кислота увлажняет и смягчает

- витамин Е увлажняет, смягчает и работает как антиоксидант

- бета-каротин защищает от солнца

- бета-стирол успокаивает кожу и борется с шелушением и воспалением

Масло клюквы хорошо впитывается и увлажняет кожу. Оно идеально подойдет для раздраженной и жирной кожи, а также для борьбы со старением. Масло можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с другими продуктами. 

Также для домашнего ухода можно использовать ягоды (как свежие, так и замороженные). Главное подобрать правильные ингредиенты. Но перед применением обязательно проверьте, как кожа реагирует на ягоды. Для приготовления маски не используйте металлическую посуду.

Если вы хотите поддерживать состояние кожи в идеальном состоянии, как у Марион Котийяр — обратите внимание на следующие рецепты. Соблюдайте правильные пропорции, чтобы получить максимум полезных свойств.

Маска для жирной кожи и закупоренных пор: 1 чайная ложка сока клюквы. 1 чайная ложка картофельной муки, молотые овсяные хлопья. Нанести на 15 минут, смыть теплой водой

Маска для жирной кожи: 1 чайная ложка сока клюквы. 1 чайная ложка виноградного сока, половина яблока. 1 столовая ложка меда, детская присыпка. Нанести на 10 минут, смыть теплой водой

Клюквенный лосьон: 1 лимон, 250 мл водки — настоять неделю. Добавить 1 стакан клюквенного сока, 100 мл кипяченной воды, 1 столовая ложка глицерина. Использовать для протирания кожи перед сном

Маска для возрастной кожи: клюква, ¼ лимона, желатин. На 30 минут в холодильник, наносим на 20 минут, смыть теплой водой.